Растяжки: профилактика и устранение

Одна их самых распространенных проблем кожи эстетического характера – растяжки. В медицине их чаще называют «стрии». Данное явление очень распространено как у женщин, так и у мужчин. Но именно прекрасный пол по большей части обеспокоен ненавистными растяжками и постоянно борется с ними различными методами. Прежде чем вступать в войну со стриями следует разобраться что же это такое, и какова причина их возникновения.

Причины возникновения растяжек

Стрии – это внутренние разрывы кожи, которые со временем рубцуются соединительной тканью. Возникают они по причине недостатка коллагена в коже. Эластичность кожи – это индивидуальная особенность каждого человека, которая как правило передается по наследству. Поэтому для тех, кто еще не столкнулся с проблемой растяжек, но хочет предотвратить это явление то лучше узнать у родителей, не появлялись ли у них стрии в течение жизни. В целом существует несколько причин возникновения растяжек:

Резкий набор веса

У людей с низкой эластичностью кожи от стремительного накопления подкожной жировой прослойки и увеличения объемов тела могут появиться стрии.

Резкая потеря веса

Противоположное набору веса явление также может привести к возникновению растяжек. Это связано с обезвоживанием и потерей питательных элементов кожи. Поэтому диетологи рекомендуют здоровое и постепенное похудение. Оно позволит избежать обезвоживания и стресса организма, а также надолго закрепить полученный эффект.

Беременность

Беременность – прекрасное время, однако оно грозит женщине появлением растяжек, даже если от природы у нее достаточно эластичная кожа. Это связанно с тем, что в организме происходят гормональные процессы, способные повлиять и на эластичность кожи. В данном случае рекомендуется не пренебрегать специализироваными методами ухода, и витаминами. Также рекомендуется носить бандаж для беременных цена.

Быстрый рост в подростковом периоде

Одна из частых причин растяжек – ускоренный рост костей во время подросткового периода. Прием витаминов и правильное сбалансированное питание помогут свести проблему к минимуму.
Профилактика растяжек
Правильный уход и полноценное здоровое питание будут хорошей профилактикой появления стрий. Частой причиной х возникновения является недостаток витамина Е и омега3. Для повышения эластичности кожи рекомендуется употреблять жирную красную рыбу и мясо. Хорошо помогут кремы для тела с содержанием гиалуроновой кислоты и регулярный пиллинг тела.