Содержание статьи
Элизабет Смарт знает, что ее путешествие стоит того.
Спустя почти пять месяцев после того, как Элизабет Смарт рассказала, что стала бодибилдером, она поделилась результатами своего последнего соревнования, которое прошло 5 сентября. 38-летняя защитница переживших травму после похищения в 2002 году выступила в двух категориях: «Мастерс 35+» и «Открытый класс D», где учитывается рост.
«Еще одно шоу для книг», — подписала она свой Септ. 5 Инстаграм-видео, на котором она позирует на сцене в синем бикини. «Произошел такой взрыв. Я всегда говорил: «Просто выйти на сцену — это победа для меня!», и я полностью поддерживаю это.
Каковы итоги соревнования?
38-летняя девушка, которая была защитницей переживших травму после похищения в 2002 году и многомесячного исчезновения, поделилась результатами своего недавнего шоу.
«Я соревновалась в двух классах: «Мастерс 35+», который требует, чтобы вам было 35 лет или старше, и «Открытый класс D», который основан на росте».
Но, несмотря на результат, Smart по-прежнему сосредоточен на предстоящей дороге и серебряных подкладках.
«Независимо от того, где я нахожусь, мне понравился весь опыт», — добавила Смарт, которая является мамой троих детей с мужем Мэтью Гилмором, — «у нее был потрясающий тренер (@slcrobynmaher), она вышла на сцену со своим лучшим другом (@mpholsombake) и у нее была лучшая команда поддержки в аудитории, которую я могла попросить».
Что она говорила о своей подготовке?
На самом деле, Смарт отметила, что она принесла свою А-игру более чем одним способом.
Я принесла лучшее телосложение и присутствие на сцене, чем на моих предыдущих шоу, и я так горжусь собой за тяжелую работу, дисциплину и храбрость, которые требуются мне, чтобы соревноваться. Итак, мы преследуем цели и не сдаемся!
Какие советы она получила?
Смарт ранее поделилась советами, которые она получила с момента дебюта в бодибилдинге в апреле, отметив, как ее процесс помог ей расти.
«Это поднимает тяжести, это расставляет приоритеты белка, и тогда для меня было действительно важно иметь тренера, который был там, чтобы помочь мне», — сказала она. Имея честную обратную связь и мотивацию, но в то же время я замечаю, что регистрация на этой неделе выглядит так, как будто у вас была трудная неделя или вы немного откатились назад. Скажи мне, что происходит. Посмотрим, сможем ли мы справиться с этим и вернуться лучше на следующей неделе.
Как объяснил Смарт, «все эти вещи помогли изменить ситуацию».
На самом деле, самое главное, Смарт также «просто постоянно напоминает себе, что я могу делать трудные вещи».
Чтобы поближе взглянуть на историю жизни Смарт, продолжайте читать.
Вопросы и ответы
В каких категориях соревновалась Элизабет Смарт на шоу 5 сентября?
Элизабет Смарт выступала в двух категориях: «Мастерс 35+», где участникам должно быть 35 лет или старше, и «Открытый класс D», который основан на росте. Она поделилась этим в своем Instagram-видео.
Что сказала Смарт о своей подготовке к соревнованию?
Смарт отметила, что принесла лучшее телосложение и присутствие на сцене, чем на предыдущих шоу. Она гордится тяжелой работой, дисциплиной и храбростью, которые потребовались для соревнования, и подчеркнула, что они преследуют цели и не сдаются.
Какие советы по бодибилдингу получала Элизабет Смарт?
Смарт советовала поднимать тяжести, расставлять приоритеты белка и иметь тренера для честной обратной связи и мотивации. Она также упомянула, что важно напоминать себе, что можно делать трудные вещи, и что эти вещи помогли изменить ситуацию.
