Высокий каблук. Красота VS здоровье

Каждая женщина хочет быть привлекательной, соблазнительной и притягивать восхищенные мужские взгляды. Для достижения этой цели существует обувь на высоком каблуке. Высокий каблук придает некую завершенность образу женщины. Надевая такую обувь, представительницы прекрасного пола чувствуют себя увереннее, элегантнее, попросту говоря комфортно. Но для того, чтобы создать гармоничный силуэт совсем не обязательно надевать высоченные каблуки и пол дня мучиться от усталости ног. Если бы каблуки действительно были нужны нашему телу, то природа создала бы нас с ними.

Многие девушки в погоне за модой совсем забывают о здоровье и красоте своих ножек, а зря. Да, трудно устоять перед покупкой изящных туфелек на шпильке, которые будто смотрят на тебя с витрины. В современном мире слишком много жертв приносится красоте, но «пожинать свои плоды» все равно когда-нибудь придется. Об этом надо задуматься. Однако многие барышни считают, что красота все-таки требует жертв и надевают туфельки или босоножки на шпильке.

В погоне за модой мы наносим вред не только своему здоровью, но и кошельку, ведь модные туфли на шпильке могут стоить очень дорого. Поэтому иногда стоит рассмотреть вариант покупки б/у женской обуви, представленной в интернет магазинах,  как, например, https://bulavka.by/category/odezhda/zhenskaya_obuv/.

Но все же не стоит увлекаться слишком частым ношением обуви на высоком каблуке, ведь такая красота может обернуться тяжелыми заболеваниями, среди которых не только : варикозное расширение вен, но и возможность смещения позвонков и даже образование впоследствии бесплодия. Но стоит отметить, что совсем исключить обувь на каблуке из своего гардероба нельзя. Строение человеческой ступни так устроено, что при постоянной ходьбе в обуви на плоской подошве тоже наносится вред здоровью. Выходом из такого положения послужит совет специалистов: не кидаться в крайности и носить обувь на каблуке высотой 2-5 см. Эта высота считается оптимальной для поддержания здоровья ног. Такие каблучки будут выполнять роль рессоры и сохранят здоровье Ваших ног. Несмотря на предостережения, многие женщины не могут отказаться от повседневного ношения каблуков, ощущая себя «не в своей тарелке» без них. Ниже перечислены простые правила правильного обращения с высокими каблуками.

1. Не стоит резко переходить с обуви с высоким каблуком на обувь с плоской подошвой. Такой переход должен осуществляться плавно в следующей последовательности: высокий каблук, каблук высотой 2-5 см и лишь тогда плоская подошва.

2. Стельки и супинаторы должны быть хорошего качества.

3. Рекомендуется носить обувь на высоком каблуке не чаще 2-3 дней в неделю и не более 2-3 часов в день.

4. Обязательно каждый день давайте своим ножкам отдохнуть: дома ходите в мягкой удобной обуви, делайте расслабляющие ванночки и маски со скрабом, а также массаж ступней. Обязательно применяйте специальный крем для ног.

5. Делайте упражнения, укрепляющие мышцы ног. Не стоит носить высокий каблук женщинам, которые имеют предрасположенность к различным заболеваниям ног, кто много времени проводит стоя на ногах, а также будущим мамам.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>